【定期教室】姿勢改善教室
腰痛・肩こり・頭痛などに悩まされていませんか?
柔らかいボールや椅子を使用して姿勢改善することで全身の筋肉をほぐし、腰痛・肩こりなどの痛みを和らげることができます。
インナーマッスルを鍛えられ、身体が引き締まりダイエット効果もあります!
◆場所 花園ラグビー場 スポーツステーション
1日体験もできます。
事前にお問合せください。
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◆場所 花園ラグビー場 スポーツステーション
1日体験もできます。
事前にお問合せください。