スケジュール

料金：３カ月コース 　　　１２回×１，１００円＝１３，２００円 持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル 会場：東大阪市花園ラグビー場　スポーツステーション インストラクター：西原　秀徳

（最終受付14:30）

脱力しながら小さくカラダを揺らし、本来のカラダの状態に戻します。 未経験者でも安心して参加いただけます。 対象：18歳以上 参加費：10回コース￥11,000（税込） 定員：15名 持ち物：動きやすい服装、厚手のフェイスタオル（マフラータオルも可）、ひざ下が出せるパンツ 講師：山内真由美

シンプルなポーズを中心に深い呼吸を大切にしながら、ゆったりと各自のペースで様々なポーズを行います。 対象：18歳以上の女性 会費：回数分×1,100円 持ち物：動きやすい服装・室内シューズ・タオル・飲み物 講師：米田美喜 事前にお申込のご連絡をお願いいたします。

第1グラウンド 11：45　K.O.　天理大学　VS　同志社大学 14：00　K.O.　近畿大学　VS　京都産業大学 第2グラウンド 11：45　K.O.　　摂南大学　VS　関西学院大学 14：00　K.O.　　関西大学　VS　立命館大学 詳細は下記ご確認ください。 関西大学リーグ2022 | 関西ラグビーフットボール協会 (rugby-kansai.or.jp)  

講師：稲葉順子 開催日時：第２・第４月曜日 　　　　　入門コース　１３：００～１４：００ 　　　　　上級コース・集合レッスン　１４：３０～１５：３０ 受講料：入門コース 　　　　上級コース・集合レッスン 　　　　それぞれ１カ月月３，３００円 持ち物：クラシックギター

開催日時：月曜日　１３時～１４時 受講料：９，９００円（３カ月コース） 講師：長田清翠 持ち物：書道セット（細字筆・太字筆・すずり）ボールペン・８マスノート 場所：花園ラグビー場　スポーツステーション  

料金：３カ月コース 　　　１２回×１，１００円＝１３，２００円 持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル 会場：東大阪市花園ラグビー場　スポーツステーション インストラクター：西原　秀徳

（最終受付14:30）

脱力しながら小さくカラダを揺らし、本来のカラダの状態に戻します。 未経験者でも安心して参加いただけます。 対象：18歳以上 参加費：10回コース￥11,000（税込） 定員：15名 持ち物：動きやすい服装、厚手のフェイスタオル（マフラータオルも可）、ひざ下が出せるパンツ 講師：山内真由美

シンプルなポーズを中心に深い呼吸を大切にしながら、ゆったりと各自のペースで様々なポーズを行います。 対象：18歳以上の女性 会費：回数分×1,100円 持ち物：動きやすい服装・室内シューズ・タオル・飲み物 講師：米田美喜 事前にお申込のご連絡をお願いいたします。

ラグビー初心者の方も大歓迎！   ■時間：　１９：３０～２０：４５　※１９：４５入場開始２１時完全退場 ■対象：　１４歳～６０歳　※１８歳以下の方は保護者同伴、保護者の了承のうえご参加いただけます！ ■定員：　３０名　料金　９９０円（税込） ■実施場所：　第２グラウンド　練習グラウンドのどちらか   各グランド天然芝です！  

詳細決まり次第、アップさせていただきます。 第1試合　 11：45　Kick Off 第2試合 14：00　Kick Off 詳細は下記ご確認ください。 第59回全国大学ラグビーフットボール選手権大会 大会概要および組み合わせのお知らせ｜日本ラグビーフットボール協会｜RUGBY：FOR ALL「ノーサイドの精神」を、日本へ、世界へ。 (rugby-japan.jp)

講師：稲葉順子 開催日時：第２・第４月曜日 　　　　　入門コース　１３：００～１４：００ 　　　　　上級コース・集合レッスン　１４：３０～１５：３０ 受講料：入門コース 　　　　上級コース・集合レッスン 　　　　それぞれ１カ月月３，３００円 持ち物：クラシックギター

開催日時：月曜日　１３時～１４時 受講料：９，９００円（３カ月コース） 講師：長田清翠 持ち物：書道セット（細字筆・太字筆・すずり）ボールペン・８マスノート 場所：花園ラグビー場　スポーツステーション  

柔らかいボールや椅子等を使用して姿勢改善することで全身の筋肉をほぐし腰痛・肩こりなどの痛みを和らげることを目指します。 インナーマッスルを鍛えられ、身体が引き締まりダイエット効果にも期待！ 対象：18歳以上 持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物 講師：金井真沙美 ※姿勢改善教室につきまして、現在定員に達しております。その為、キャンセル待ちの対応となります。ご了承ください。

『楽しみが欲しい』『趣味が欲しい』『気分転換したい』『美容と健康の為に体を動かしたい』など思っている方。みんなで楽しみませんか？   対象：18歳以上 持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物 　　　　（髪飾り・パウスカートはレンタル可） 講師：横井妙子

料金：３カ月コース 　　　１２回×１，１００円＝１３，２００円 持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル 会場：東大阪市花園ラグビー場　スポーツステーション インストラクター：西原　秀徳

（最終受付14:30）

脱力しながら小さくカラダを揺らし、本来のカラダの状態に戻します。 未経験者でも安心して参加いただけます。 対象：18歳以上 参加費：10回コース￥11,000（税込） 定員：15名 持ち物：動きやすい服装、厚手のフェイスタオル（マフラータオルも可）、ひざ下が出せるパンツ 講師：山内真由美

シンプルなポーズを中心に深い呼吸を大切にしながら、ゆったりと各自のペースで様々なポーズを行います。 対象：18歳以上の女性 会費：回数分×1,100円 持ち物：動きやすい服装・室内シューズ・タオル・飲み物 講師：米田美喜 事前にお申込のご連絡をお願いいたします。

開催日時：月曜日　１３時～１４時 受講料：９，９００円（３カ月コース） 講師：長田清翠 持ち物：書道セット（細字筆・太字筆・すずり）ボールペン・８マスノート 場所：花園ラグビー場　スポーツステーション  

柔らかいボールや椅子等を使用して姿勢改善することで全身の筋肉をほぐし腰痛・肩こりなどの痛みを和らげることを目指します。 インナーマッスルを鍛えられ、身体が引き締まりダイエット効果にも期待！ 対象：18歳以上 持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物 講師：金井真沙美 ※姿勢改善教室につきまして、現在定員に達しております。その為、キャンセル待ちの対応となります。ご了承ください。

日時：第３火曜日 ６月２１日（体験） ７月１９日、８月１６日、９月２０日、１０月１８日、１１月２２日、１２月２０日 （イベント等により変更の場合あり） ①１１：１５～１２：１５ ②１３：００～１４：００ 料金：①6月２１日　１，１００円 　　　　７～９月　３，３００円 　　　　１０～１２月　３，３００円 　　　②6月２１日　１，１００円 　　　　７～９月　３，３００円 　　　　１０～１２月　３，３００円 　　　別途花材料金２，０００円がかかります。 持ち物：花用はさみ、持ち帰り用袋 場所：東大阪市花園ラグビー場　多目的室２ 講師：北口陽子先生  

『楽しみが欲しい』『趣味が欲しい』『気分転換したい』『美容と健康の為に体を動かしたい』など思っている方。みんなで楽しみませんか？   対象：18歳以上 持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物 　　　　（髪飾り・パウスカートはレンタル可） 講師：横井妙子

料金：３カ月コース 　　　１２回×１，１００円＝１３，２００円 持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル 会場：東大阪市花園ラグビー場　スポーツステーション インストラクター：西原　秀徳

（最終受付14:30）

ラグビー初心者の方も大歓迎！   ■時間：　１９：３０～２０：４５　※１９：４５入場開始２１時完全退場 ■対象：　１４歳～６０歳　※１８歳以下の方は保護者同伴、保護者の了承のうえご参加いただけます！ ■定員：　３０名　料金　９９０円（税込） ■実施場所：　第２グラウンド　練習グラウンドのどちらか   各グランド天然芝です！  

（最終受付14:30）

詳細が決まり次第、アップいたします。  

詳細が決まり次第、アップいたします。  

詳細が決まり次第、アップいたします。