スケジュール

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元ラガーマンが教えるピラティス教室 09:45
元ラガーマンが教えるピラティス教室 @ スポーツステーション
5月 2日 09:45 – 10:45
料金:月回数分×1,100円 持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル 会場:東大阪市花園ラグビー場 スポーツステーション インストラクター:西原 秀徳
リラックスセルフケア 14:30
リラックスセルフケア @ スポーツステーション
5月 2日 14:30 – 15:30
(旧)血流改善コンディショニング 脱力しながら小さくカラダを揺らし、本来のカラダの状態に戻します。 未経験者でも安心して参加いただけます。 対象:18歳以上 料金:1回1,100円×月回数 定員:15名 持ち物:動きやすい服装、厚手のフェイスタオル(マフラータオルも可)、ひざ下が出せるパンツ 講師:山内真由美
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姿勢改善教室 09:45
姿勢改善教室 @ スポーツステーション
5月 7日 09:45 – 10:45
柔らかいボールや椅子等を使用して姿勢改善することで全身の筋肉をほぐし腰痛・肩こりなどの痛みを和らげることを目指します。 インナーマッスルを鍛えられ、身体が引き締まりダイエット効果にも期待! 対象:18歳以上 費用:月回数分×1,100円 持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物 講師:金井真沙美 ※姿勢改善教室につきまして、現在定員に達しております。その為、キャンセル待ちの対応となります。ご了承ください。
はじめてのハワイアンフラ教室 13:00
はじめてのハワイアンフラ教室 @ スポーツステーション
5月 7日 13:00 – 14:00
『楽しみが欲しい』『趣味が欲しい』『気分転換したい』『美容と健康の為に体を動かしたい』など思っている方。みんなで楽しみませんか? 会費:回数分×1,100円(税込) 対象:18歳以上 持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物     (髪飾り・パウスカートはレンタル可) 講師:横井妙子
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元ラガーマンが教えるピラティス教室 09:45
元ラガーマンが教えるピラティス教室 @ スポーツステーション
5月 9日 09:45 – 10:45
料金:月回数分×1,100円 持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル 会場:東大阪市花園ラグビー場 スポーツステーション インストラクター:西原 秀徳
リラックスセルフケア 14:30
リラックスセルフケア @ スポーツステーション
5月 9日 14:30 – 15:30
(旧)血流改善コンディショニング 脱力しながら小さくカラダを揺らし、本来のカラダの状態に戻します。 未経験者でも安心して参加いただけます。 対象:18歳以上 料金:1回1,100円×月回数 定員:15名 持ち物:動きやすい服装、厚手のフェイスタオル(マフラータオルも可)、ひざ下が出せるパンツ 講師:山内真由美
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リラックスヨガ 14:30
リラックスヨガ @ スポーツステーション
5月 10日 14:30 – 15:30
シンプルなポーズを中心に深い呼吸を大切にしながら、ゆったりと各自のペースで様々なポーズを行います。 対象:18歳以上の女性 月謝:回数分×1,100円 持ち物:動きやすい服装・室内シューズ・タオル・飲み物 講師:米田美喜 事前にお申込のご連絡をお願いいたします。
サッカー強化練習会 18:20
サッカー強化練習会 @ 第2Gもしくは練習G
5月 10日 18:20 – 19:50
■場所: 東大阪市花園ラグビー場 第2グラウンドor練習グラウンド ※雨天決行 ■日時: 毎週金曜日 18:20~19:50(90分) ■テーマ:シュート強化 ※1回のみの予約も可能です。 ■料金: 1,100円(税込) ■対象: 小学1年生~6年生 ■定員: 24名  
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クラシックギターを弾こう 13:00
クラシックギターを弾こう @ 多目的2
5月 13日 13:00 – 15:30
講師:稲葉順子 開催日時:第2・第4月曜日(注意:1月は第3.4月曜)      入門コース 13:00~14:00      上級コース・集合レッスン 14:30~15:30 受講料:入門コース     上級コース・集合レッスン     それぞれ1カ月 月3,300円(税込) 持ち物:クラシックギター(初回のみ貸出あり)
大人のペン字・細字教室 13:00
大人のペン字・細字教室 @ スポーツステーション
5月 13日 13:00 – 14:00
開催日時:月曜日 13時~14時 受講料:回数分×1,100円(税込) 講師:長田清翠 持ち物:書道セット(細字筆・太字筆・すずり)ボールペン・8マスノート 場所:花園ラグビー場 スポーツステーション  
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姿勢改善教室 09:45
姿勢改善教室 @ スポーツステーション
5月 14日 09:45 – 10:45
柔らかいボールや椅子等を使用して姿勢改善することで全身の筋肉をほぐし腰痛・肩こりなどの痛みを和らげることを目指します。 インナーマッスルを鍛えられ、身体が引き締まりダイエット効果にも期待! 対象:18歳以上 費用:月回数分×1,100円 持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物 講師:金井真沙美 ※姿勢改善教室につきまして、現在定員に達しております。その為、キャンセル待ちの対応となります。ご了承ください。
はじめてのハワイアンフラ教室 13:00
はじめてのハワイアンフラ教室 @ スポーツステーション
5月 14日 13:00 – 14:00
『楽しみが欲しい』『趣味が欲しい』『気分転換したい』『美容と健康の為に体を動かしたい』など思っている方。みんなで楽しみませんか? 会費:回数分×1,100円(税込) 対象:18歳以上 持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物     (髪飾り・パウスカートはレンタル可) 講師:横井妙子
FC大阪 大人のサッカースクール 19:40
FC大阪 大人のサッカースクール @ 第2グランドもしくは練習グランド
5月 14日 19:40 – 21:00
■日時: 毎週火曜日 19:40~21:00 ■場所: 東大阪市花園ラグビー場 第2グラウンドor練習グラウンド    ※グラウンドスケジュールにより変更あり ■料金: 2,200円(税込)    ※開催当日ラグビー場にてお支払い ■定員: 30名 ■コーチ: FC大阪所属選手、スタッフ ■持ち物: スパイク、飲み物、タオルなど
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元ラガーマンが教えるピラティス教室 09:45
元ラガーマンが教えるピラティス教室 @ スポーツステーション
5月 16日 09:45 – 10:45
料金:月回数分×1,100円 持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル 会場:東大阪市花園ラグビー場 スポーツステーション インストラクター:西原 秀徳
リラックスセルフケア 14:30
リラックスセルフケア @ スポーツステーション
5月 16日 14:30 – 15:30
(旧)血流改善コンディショニング 脱力しながら小さくカラダを揺らし、本来のカラダの状態に戻します。 未経験者でも安心して参加いただけます。 対象:18歳以上 料金:1回1,100円×月回数 定員:15名 持ち物:動きやすい服装、厚手のフェイスタオル(マフラータオルも可)、ひざ下が出せるパンツ 講師:山内真由美
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リラックスヨガ 14:30
リラックスヨガ @ スポーツステーション
5月 17日 14:30 – 15:30
シンプルなポーズを中心に深い呼吸を大切にしながら、ゆったりと各自のペースで様々なポーズを行います。 対象:18歳以上の女性 月謝:回数分×1,100円 持ち物:動きやすい服装・室内シューズ・タオル・飲み物 講師:米田美喜 事前にお申込のご連絡をお願いいたします。
サッカー強化練習会 18:20
サッカー強化練習会 @ 第2Gもしくは練習G
5月 17日 18:20 – 19:50
■場所: 東大阪市花園ラグビー場 第2グラウンドor練習グラウンド ※雨天決行 ■日時: 毎週金曜日 18:20~19:50(90分) ■テーマ:シュート強化 ※1回のみの予約も可能です。 ■料金: 1,100円(税込) ■対象: 小学1年生~6年生 ■定員: 24名  
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大人のペン字・細字教室 13:00
大人のペン字・細字教室 @ スポーツステーション
5月 20日 13:00 – 14:00
開催日時:月曜日 13時~14時 受講料:回数分×1,100円(税込) 講師:長田清翠 持ち物:書道セット(細字筆・太字筆・すずり)ボールペン・8マスノート 場所:花園ラグビー場 スポーツステーション  
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姿勢改善教室 09:45
姿勢改善教室 @ スポーツステーション
5月 21日 09:45 – 10:45
柔らかいボールや椅子等を使用して姿勢改善することで全身の筋肉をほぐし腰痛・肩こりなどの痛みを和らげることを目指します。 インナーマッスルを鍛えられ、身体が引き締まりダイエット効果にも期待! 対象:18歳以上 費用:月回数分×1,100円 持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物 講師:金井真沙美 ※姿勢改善教室につきまして、現在定員に達しております。その為、キャンセル待ちの対応となります。ご了承ください。
はじめてのハワイアンフラ教室 13:00
はじめてのハワイアンフラ教室 @ スポーツステーション
5月 21日 13:00 – 14:00
『楽しみが欲しい』『趣味が欲しい』『気分転換したい』『美容と健康の為に体を動かしたい』など思っている方。みんなで楽しみませんか? 会費:回数分×1,100円(税込) 対象:18歳以上 持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物     (髪飾り・パウスカートはレンタル可) 講師:横井妙子
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元ラガーマンが教えるピラティス教室 09:45
元ラガーマンが教えるピラティス教室 @ スポーツステーション
5月 23日 09:45 – 10:45
料金:月回数分×1,100円 持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル 会場:東大阪市花園ラグビー場 スポーツステーション インストラクター:西原 秀徳
リラックスセルフケア 14:30
リラックスセルフケア @ スポーツステーション
5月 23日 14:30 – 15:30
(旧)血流改善コンディショニング 脱力しながら小さくカラダを揺らし、本来のカラダの状態に戻します。 未経験者でも安心して参加いただけます。 対象:18歳以上 料金:1回1,100円×月回数 定員:15名 持ち物:動きやすい服装、厚手のフェイスタオル(マフラータオルも可)、ひざ下が出せるパンツ 講師:山内真由美
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サッカー強化練習会 18:20
サッカー強化練習会 @ 第2Gもしくは練習G
5月 24日 18:20 – 19:50
■場所: 東大阪市花園ラグビー場 第2グラウンドor練習グラウンド ※雨天決行 ■日時: 毎週金曜日 18:20~19:50(90分) ■テーマ:シュート強化 ※1回のみの予約も可能です。 ■料金: 1,100円(税込) ■対象: 小学1年生~6年生 ■定員: 24名  
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クラシックギターを弾こう 13:00
クラシックギターを弾こう @ 多目的2
5月 27日 13:00 – 15:30
講師:稲葉順子 開催日時:第2・第4月曜日(注意:1月は第3.4月曜)      入門コース 13:00~14:00      上級コース・集合レッスン 14:30~15:30 受講料:入門コース     上級コース・集合レッスン     それぞれ1カ月 月3,300円(税込) 持ち物:クラシックギター(初回のみ貸出あり)
大人のペン字・細字教室 13:00
大人のペン字・細字教室 @ スポーツステーション
5月 27日 13:00 – 14:00
開催日時:月曜日 13時~14時 受講料:回数分×1,100円(税込) 講師:長田清翠 持ち物:書道セット(細字筆・太字筆・すずり)ボールペン・8マスノート 場所:花園ラグビー場 スポーツステーション  
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姿勢改善教室 09:45
姿勢改善教室 @ スポーツステーション
5月 28日 09:45 – 10:45
柔らかいボールや椅子等を使用して姿勢改善することで全身の筋肉をほぐし腰痛・肩こりなどの痛みを和らげることを目指します。 インナーマッスルを鍛えられ、身体が引き締まりダイエット効果にも期待! 対象:18歳以上 費用:月回数分×1,100円 持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物 講師:金井真沙美 ※姿勢改善教室につきまして、現在定員に達しております。その為、キャンセル待ちの対応となります。ご了承ください。
FC大阪 大人のサッカースクール 19:40
FC大阪 大人のサッカースクール @ 第2グランドもしくは練習グランド
5月 28日 19:40 – 21:00
■日時: 毎週火曜日 19:40~21:00 ■場所: 東大阪市花園ラグビー場 第2グラウンドor練習グラウンド    ※グラウンドスケジュールにより変更あり ■料金: 2,200円(税込)    ※開催当日ラグビー場にてお支払い ■定員: 30名 ■コーチ: FC大阪所属選手、スタッフ ■持ち物: スパイク、飲み物、タオルなど
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リラックスセルフケア 14:30
リラックスセルフケア @ スポーツステーション
5月 30日 14:30 – 15:30
(旧)血流改善コンディショニング 脱力しながら小さくカラダを揺らし、本来のカラダの状態に戻します。 未経験者でも安心して参加いただけます。 対象:18歳以上 料金:1回1,100円×月回数 定員:15名 持ち物:動きやすい服装、厚手のフェイスタオル(マフラータオルも可)、ひざ下が出せるパンツ 講師:山内真由美
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リラックスヨガ 14:30
リラックスヨガ @ スポーツステーション
5月 31日 14:30 – 15:30
シンプルなポーズを中心に深い呼吸を大切にしながら、ゆったりと各自のペースで様々なポーズを行います。 対象:18歳以上の女性 月謝:回数分×1,100円 持ち物:動きやすい服装・室内シューズ・タオル・飲み物 講師:米田美喜 事前にお申込のご連絡をお願いいたします。
サッカー強化練習会 18:20
サッカー強化練習会 @ 第2Gもしくは練習G
5月 31日 18:20 – 19:50
■場所: 東大阪市花園ラグビー場 第2グラウンドor練習グラウンド ※雨天決行 ■日時: 毎週金曜日 18:20~19:50(90分) ■テーマ:シュート強化 ※1回のみの予約も可能です。 ■料金: 1,100円(税込) ■対象: 小学1年生~6年生 ■定員: 24名  
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