スケジュール

リラックスセルフケア

いつ:
2024年12月5日 14:30 – 15:30
2024-12-05T14:30:00+09:00
2024-12-05T15:30:00+09:00
どこで:
スポーツステーション

(旧)血流改善コンディショニング

脱力しながら小さくカラダを揺らし、本来のカラダの状態に戻します。

未経験者でも安心して参加いただけます。

対象:18歳以上

料金:1回1,100円×月回数

定員:15名

持ち物:動きやすい服装、厚手のフェイスタオル(マフラータオルも可)、ひざ下が出せるパンツ

講師:山内真由美

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