元ラガーマンが教えるピラティス教室
呼吸を使いながら体の「体幹」を意識し、動きの再教育をすることで日常生活からくる
クセや歪みを改善し、正しい姿勢を取り戻せます!
- 教室日程
- 木曜日 9:45~10:45
1月12日・19日・26日
2月2日・9日・16日
3月2日・9日・16日・23日
- 対 象
- 18歳以上
- 定 員
- 20名
- 費 用
- 【1月】 3,300円
【2月】 3,300円
【3月】 4,400円
- 講 師
- 西原 秀徳 インストラクター
- 場 所
- 東大阪市花園ラグビー場
- ネット申込
(フォームズ) - https://ws.formzu.net/dist/S588202840/
講師から一言
知らず知らずのうちについてしまった身体のクセや歪みを放置していると痛みに繋がります。
痛みになる前に正しい姿勢を取り戻しましょう!
体験受付中!
こちらから事前にご予約ください。
https://ws.formzu.net/dist/S46292163/