教室

ZUMBA

世界中の音楽に合わせて体を動かすダンスフィットネス!
楽しみながらエクササイズしませんか。

教室日程
金曜日 11:15~12:15

【5月】 10日・17日・31日
【6月】 14日・21日・28日
対 象
18歳以上
定 員
20名
費 用
5月 3,300円
6月 3,300円

※体験1回 税込1,100円
講 師
成田レア インストラクター
場 所
東大阪市花園ラグビー場
スポーツステーション
ネット申込
(フォームズ)
https://ws.formzu.net/sfgen/S552911410/

体験受付中!

こちらから事前にご予約ください。
https://ws.formzu.net/dist/S46292163/

パワーヨガ

「肩甲骨」と「股関節」を中心に全身をエネルギッシュに動かしてゆきます。
「しっかりと動いていい汗をかきたい!!」という方、是非一緒にパワーヨガを楽しみましょう!!

教室日程
火曜日  11:15~12:15

【5月】7日・14日・21日・28日
【6月】4日・11日・18日・25日
対 象
18歳以上
定 員
20名
費 用
5月 4,400円
6月 4,400円

※体験1回 税込1,100円
講 師
桐本 瞳 先生
場 所
花園ラグビー場 スポーツステーション
ネット申込
(フォームズ)
https://ws.formzu.net/dist/S183237327/

講師から一言

皆様のご参加を楽しみにお待ちしております。

体験受付中!

こちらから事前にご予約ください。
https://ws.formzu.net/dist/S46292163/

元ラガーマンが教えるピラティス教室

呼吸を使いながら体の「体幹」を意識し、動きの再教育をすることで日常生活からくる
クセや歪みを改善し、正しい姿勢を取り戻せます!

教室日程
木曜日 9:45~10:45

【5月】 2日・9日・16日・23日
【6月】 6日・13日・20日・27日
対 象
18歳以上
定 員
20名
費 用
5月 4,400円
6月 4,400円

※体験1回 税込1,100円
講 師
西原 秀徳 インストラクター
場 所
東大阪市花園ラグビー場
ネット申込
(フォームズ)
https://ws.formzu.net/dist/S588202840/

講師から一言

知らず知らずのうちについてしまった身体のクセや歪みを放置していると痛みに繋がります。
痛みになる前に正しい姿勢を取り戻しましょう!

体験受付中!

こちらから事前にご予約ください。
https://ws.formzu.net/dist/S46292163/

リラックスヨガ

シンプルなポーズを中心に深い呼吸を大切にしながら、ゆったりと各自のペースで様々なポーズを行います。
ストレスの解消や自立神経を整える効果も期待できるといわれています。

教室日程
金曜日 14:30~15:30

【5月】 10日・17日・31日
【6月】 7日・14日・21日・28日
対 象
18歳以上の女性限定
定 員
20名
費 用
5月 3,300円
6月 4,400円

※体験1回 税込1,100円
講 師
米田美喜 先生
場 所
東大阪市花園ラグビー場 スポーツステーション
ネット申込
(フォームズ)
https://ws.formzu.net/dist/S353526240/

体験受付中!

こちらから事前にご予約ください。
https://ws.formzu.net/dist/S46292163/

タッチフット交流会

聖地でタッチフットしませんか?

昔ラグビーをされていた方、現在もラグビーをしている方など
様々な方のご参加お待ちしております。

教室日程
月1回金曜日開催

【4月】19日    
【5月】10日    
【6月】21日    
【7月】12日    
【8月】23日    
【9月】13日    

時間 19:30~20:45
※19:15入場開始 21時完全退場
対 象
14歳~60歳  未経験者大歓迎
※18歳以下の方は保護者同伴、承認のうえご参加いただけます。

定 員
30名
費 用
990円(税込)
講 師
場 所
東大阪市花園ラグビー場 第2グラウンドor練習グラウンド
ネット申込
(フォームズ)
https://ws.formzu.net/dist/S23958630/

リラックスセルフケア 

(旧)血流改善コンディショニング

「楽」してカラダ「楽」にしたい人のためのレッスンやってます
東大阪 腰痛 自分でできる体の調整教室
しんどい筋トレ一切しません!!
さする・ゆらす・おさえて動かす
3つの動きであなたのカラダを
足元からととのえます

教室日程
木曜日 14:30~15:30

【5月】2日・9日・16日・23日・30日
【6月】6日・13日・20日

対 象
18歳以上の方
定 員
15名
費 用
5月 5,500円
6月 3,300円

※体験1回 税込1,100円
講 師
やまのうち まゆみ

セルフケアインストラクター
健康運動指導士
コンディショニングインストラクター

場 所
東大阪市花園ラグビー場 スポーツステーション
ネット申込
(フォームズ)
https://ws.formzu.net/dist/S609968669/

講師から一言

体験、ちらっと見学も可能ですので
お気軽にお問い合わせください。

体験受付中!

こちらから事前にご予約ください。
https://ws.formzu.net/dist/S46292163/

FC大阪 大人のサッカースクール

東大阪市をホームタウン、花園ラグビー場をホームスタジアムとしているJ3チーム

FC大阪の選手・スタッフが教える大人向けのサッカースクールです!


・スキルアップを目指したい
・天然芝でサッカーがしたい
・久しぶりにボールを蹴りたい
・サッカー好きに出会いたい

スキルアップ、運動不足解消、サッカー好きな仲間との交流
楽しみ方はいろいろあります。
皆さんの参加お待ちしています!!

※最小開催人数は6名となっております
最少人数に達しなかった場合、天候不良時の中止のご連絡等させて頂いておりますので
参加お申込みしてお越し頂くようお願い致します。

教室日程
火曜日 19:40~21:00

【3月】 5日・19日
【4月】 2日・23日
【5月】 14日・28日
【6月】 4日・18日
対 象
18歳以上
定 員
30名
費 用
1回あたり 2,200円(税込)
※開催当日にラグビー場にてお支払いください
講 師
FC大阪所属選手、スタッフ
場 所
東大阪市花園ラグビー場 第2グラウンド・練習グラウンド
ネット申込
(フォームズ)
https://ws.formzu.net/dist/S76062352/

姿勢改善教室

柔らかいボールや椅子などを使用して姿勢改善エクササイズを行います。
腰痛や肩こりなどの痛みを和らげることが出来ます!

教室日程
火曜日 9:45~10:45

【5月】 7日・14日・21日・28日
【6月】 4日・11日・18日・25日
対 象
18歳以上
定 員
20名
費 用
5月 4,400円
6月 4,400円

※体験1回 税込1,100円
講 師
金井真沙美 先生
場 所
東大阪市花園ラグビー場 スポーツステーション
ネット申込
(フォームズ)
https://ws.formzu.net/dist/S273318255/

講師から一言

腰痛、肩こり、頭痛などでお悩みの方はぜひご参加ください!

体験受付中!

こちらから事前にご予約ください。
https://ws.formzu.net/dist/S46292163/

はじめてのハワイアンフラ教室

東大阪市花園ラグビー場でフラダンス教室が始まります!
フラで心も体もリフレッシュ♪ フラで健康に美しく♬
『楽しみが欲しい』・『趣味が欲しい』『気分転換したい』『美容と健康の為に体を動かしたい』
など思っている方、みんなで楽しみませんか?

教室日程
火曜日 13:00~14:00

【5月】7日・14日・21日
【6月】4日・11日・18日

対 象
18歳以上
定 員
20名
費 用
5月 3,300円
6月 3,300円

※体験1回 税込1,100円
講 師
場 所
東大阪市花園ラグビー場 スポーツステーション
ネット申込
(フォームズ)
https://ws.formzu.net/dist/S165446450/

講師から一言

初心者の方でもお気軽にご参加ください。

体験受付中!

こちらから事前にご予約ください。
https://ws.formzu.net/dist/S46292163/

SALSATION®(ダンス)

さまざまな音楽スタイル、文化、フィットネスやダンススタイルがミックスされたプログラムです。

教室日程
木曜日 11:15~12:15

【5月】2日・9日・16日・23日・30日
【6月】6日・13日・20日・27日
対 象
18歳以上の方
運動レベル:★★☆
定 員
20名
費 用
5月 5,500円
6月 4,400円

※体験1回 税込1,100円
講 師
CAMPBELL先生
・ SALSATION® Elite Instructor
・ ROOTZ by SALSATION® Basic Instructor
・ CHOREOLOGY by SALSATION® Basic Instructor
場 所
東大阪市花園ラグビー場 スポーツステーション
ネット申込
(フォームズ)
https://ws.formzu.net/dist/S857062734/

体験受付中!

こちらから事前にご予約ください。
https://ws.formzu.net/dist/S46292163/

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