足楽教室
2種類のセルフケアで足もとから健康に！
赤棒セルフケア：足裏～脚部までしっかりケア‼
身体全体の改善に役立ちます
竹ふみステプサイズ：足裏のツボと呼吸を意識して踏んで巡り力がアップ！音楽をかけながら楽しくスッキリ
【持ち物】
水分補給
動きやすい服装
タオル
※赤棒・竹ふみはこちらでご用意させていただきます
- 教室日程
- 月曜日11：15～12：15
『赤棒セルフケア』
【6月】9日・23日
【7月】7日・28日
【8月】25日
【9月】8日・22日
『竹ふみステプサイズ』
【6月】2日・16日・30日
【7月】14日
【8月】4日・18日
【9月】1日・29日
- 対 象
- 18歳以上
- 定 員
- 10名
- 費 用
- 【6月】5,500円
【7月】3,300円
【8月】3,300円
【9月】4,400円
※体験1回 税込1,100円
- 講 師
- 【赤棒セルフケア】
官足法指導員
鬼塚仁美
【竹ふみステプサイズ】
竹ふみステプサイズ
インストラクター
岩田裕美
- 場 所
- 東大阪市花園ラグビー場 スポーツステーション
- ネット申込
（フォームズ） - https://ws.formzu.net/fgen/S78218338/
